Corriendo por el Canal de Miramontes en México DF.
Entrenando en Cuemanco,al sur del DF.Esta navidad tocaba pasarla con la familia mexicana.Además de ver a la familia y amigos,de pasear por la ciudad,de disfrutar de la comida que nos ofrece este mi segundo país,también hay tiempo para mí entrenamiento diario.
Entrenar acá me resulta mucho más duro que en España.Aparte de cambiar mis hábitos y la alimentación,lo que más me cuesta es entrenar en la altura;el DF se encuentra a más de 2.200 metros sobre el nivel del mar.
El ritmo baja,me falta aire,me canso mucho antes.En mi primer entrenamiento,que fue ayer,salí de casa y corrí por las avenidas de la ciudad hasta llegar a la Alameda del Sur.Una vez dentro del parque le dí cinco vueltas y otra vez de regreso a casa.En todo el trayecto me acompañó Katy que iba patinando.En total,una hora de carrera continua a un ritmo tranquilo salvo el último kilómetro en el que he apretado un poco,pero poco.Al parar no encontraba oxígeno para mis pulmones.
Hoy en la mañana he entrenado en Cuemanco.Un lugar tranquilo,cerrado al tráfico,al que acuden muchas personas a correr,andar,patinar y montar en bici.Tiene un gran lago en el centro,dónde alquilan barcas para pasear.El recorrido es de asfalto,y una vuelta completa son tres kilómetros.Yo le he dado tres vueltas para completar nueve kilómetros,a un ritmo algo más fuerte que ayer,pero por debajo de lo que estoy acostumbrado cuando entreno en España.Otra vez Katy fue mi sombra sobre sus patines.
Esta tarde (mientras todos ustedes en España duermen),voy a intentar hacer unas series de 200 en un parquecito cerca de casa.Me gustaría correr el 31 la San Silvestre de México DF,pero no me veo con fuerzas,debería haber llegado al país azteca unos cinco días antes para prepararla con más tiempo y estar acostumbrado a correr en la altura de la ciudad.Aún me queda el entrenamiento de esta tarde y el de mañana,.....ya veremos.
