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DESCUBRA ANTAS CORRIENDO, ¿SE ATREVE?.

IV CARRERA POPULAR CIUDAD DE ADRA






Seis días después de correr el maratón de Málaga teníamos el compromiso de acudir a nuestra cita con las carreras del circuito provincial almeriense.Esta vez cruzamos toda la provincia hasta llegar a Adra.
Sin apenas descanso nos tocó defender los colores del club.Algunos de los maratonianos ni se plantearon el correr en Málaga,y otros fuimos seriamente lesionados,como es mi caso,que tengo la rodilla derecha y el tobillo izquierdo para cortármelos.Hasta diez minutos antes de la carrera no las tenía todas conmigo para formar parte de la salida,pero arriesgué,y aunque la carrera me fue dentro de lo que cabe bien,ahora estoy pagando mi osadía y llevo toda la semana sin entrenar ni un minuto.
Carrera de 8,5 km que transcurre por el paseo marítimo,sin ningún tipo de desnivel y con unas preciosas vistas de Adra bañada por nuestro mar.
Nuestros tiempos:
-Fran: 51:37
-Diego Castaño: 41:13
-Juan Luis: 40:01
-Juan Miguel: 39:37
-Cayuela: 39:31
-Mario: 38:35
-Padilla: 33:05
-Pedro: 32:37
-Félix: 31:09
En esta carrera hemos perdido el segundo puesto por equipos.Con este sistema de puntuación
era previsible.¿Qué hubiera pasado si por ejemplo puntuaran los diez primeros de cada equipo,y contáramos con nuestro Jose Pedrosa,Diego Gonzalez,Juan,Dani,......y algún otro que apenas ha participado en las carreras del circuito?.Sencillamente iríamos primeros.
Falta una carrera para que termine el circuito provincial,es en El Alquián el próximo 16 de Enero.Para poner el broche de oro deberíamos acudir todos los del club.Animaros y no olvidéis poner el nombre del club a la hora de hacer la inscripción.

MARATON DE MALAGA






Ya es una realidad.El maratón de Málaga ya es historia,reciente pero historia al fin.Tanta preparación,tantas series,tantos rodajes de dos horas,....para luego hacer una carrerita de nada.
Amaneció gris el Día de la Constitución en Málaga,y como era de prever nos mojamos varias veces antes de completar los 42 km.Temperatura muy buena para correr,en torno a los catorce grados,aunque sé que a Padilla le hubiera gustado que el mercurio no pasara de los ocho.
La salida y la llegada la instalaron en el Estadio Ciudad de Málaga,y a lo largo del recorrido no nos encontramos ningún desnivel digno de mencionar.
Los primeros veinte kilómetros los corrí junto a Padilla y Félix,pero en ese punto me fue imposible seguir su ritmo y me descolgué.Del veinte al treinta haciendo honor a mi segundo nombre pase un calvario,y para mas inri no encontré a ningún Simón de Cirene que me ayudara .Pero a partir del 32 hice de Ave Fénix y resurgí de entre mis cenizas para ir adelantando a corredores a muy buen ritmo.Félix hizo una carrera muy inteligente,corriendo los primeros treinta kilómetros acompañado de Padilla,y apretando en los doce últimos.Padilla pagó en los últimos kilometros el ritmo llevado en los treinta primeros.A Eduardo apenas lo ví en carrera;como experimentado corredor que es hizo un maratón controlado para no sufrir al final.Angel Blanco pudo bajar su marca en siete minutos,gracias al esfuerzo de estos meses atrás con su metódico plan.Mario dio un salto de calidad al entrar en meta en menos de cuatro horas,rebajando en una hora el tiempo que hizo en el Mapoma.
Nuestros tiempos oficiales,que no reales:

-Timoteo: 4:22:35
-Mario: 3:58:41
-A.Blanco: 3:39:36
-Eduardo: 3:29:52
-Padilla: 3:16:20
-Pedro: 3:10:32 Real: 3:09:58
-Félix: 3:05:17

Todos cumplimos con nuestros objetivos marcados antes de la carrera,aunque a mi se me ha quedado un sabor agridulce porque yo estaba para acabar mas cerca de las 3:05,pero una serie de problemas en las dos ultimas semanas me han impedido entrenar y centrarme como me hubiera gustado,quien me conoce sabe los motivos.
Buena organización,aunque por ponerle un pero,deberían mejorar el pobre resumen de tiempos que hay en su pagina,muchos no saben el tiempo real que hicieron,y por mas que busco no encuentro la clasificación por equipos.

ENHORABUENA A TODO@S!!!!

Y un saludo para toda ese gente que en Málaga se presentaron como fieles seguidores de este humilde blog.

V MEDIA MARATON DE SAN JAVIER






Este domingo toco sudar la camiseta del club en la localidad murciana de San Javier.
Para completar los 21 km le dimos dos vueltas a un trazado totalmente llano,salvo una ligera pendiente que tenía una avenida que la corrimos en los dos sentidos.En cuanto al clima fue bastante bueno para los que preferimos un suave calor al frío que pronto nos llegara,y destacar que en alguna avenida soplaba una leve brisa.
Los seis integrantes del club que nos desplazamos a San Javier volvimos con muy buen sabor de boca,estos fueron nuestros tiempos:
-Cayetano: 1:46:38
-A.Blanco: 1:34:40
-Padilla: 1:26:46
-Pedro: 1:26:07
-Felix: 1:23:14
-Juan: 1:22:48
Tanto Cayetano como Felix,han mejorado su marca en esta distancia.
Esta ha sido mi ultima carrera de cara al maratón de Málaga.

IV CIRCUITO PROVINCIAL DE CARRERAS POPULARES DE ALMERIA


Compañeros,este domingo tenemos la última cita con las carreras del circuito provincial.No podemos fallar.Quiero una gran foto de familia con todos y cada uno de ustedes.

Yo llego de México el miércoles,falto de entrenamiento y con mi dolor de rodilla,pero con mucha ilusión por compartir esa carrera con mi familia de Antas Corre.

Hagan ya la inscripción....y nos vemos en El Alquián.





OBJETIVO:MARATON DE MALAGA 2010

El próximo 6 de diciembre se va a celebrar en Málaga un maraton (casi nada solo unos 42 km).Algunos corredores de Antas Corre tienen la intención de participar en dicha prueba,y vamos a intentar inscribirnos por equipos,aunque para eso hace faltan mínimo cinco valientes.Quedan tres meses para la carrera,tiempo justo para prepararla.
Un maratón es otro mundo,no tiene nada que ver con otras carreras.Durante los 42,195 km pasamos por muchos estados emocionales,es posible que nos salgan dolores en músculos que no sabíamos que existían,pero lo que se siente al cruzar la meta,sea cual sea el tiempo empleado,es grandioso.
No me enrollo mas que tengo que cenar.Esta entrada permanecerá durante estos meses en la pagina principal del blog,para que el que tenga la intención de correrla lo exprese,y nos informe de sus objetivos y entrenamientos,si lo desea.Animo a todos ,y si no es en este maratón de Málaga ojala algún día tengáis la oportunidad de vivir esa experiencia.

Por cierto aquí tenéis un vídeo que os he preparado para animaros:
Vídeo de Antas corre.

BUENO YA ESTA TODO HECHO.DESPUES DE TRES DUROS MESES DE ENTRENAMIENTO LLEGO LA HORA.MI CABEZA NO ESTA EN EL MEJOR MOMENTO PARA AFRONTAR ESTA EXIGENTE CARRERA ,ESPERO QUE NO LE AFECTE A MIS PIERNAS.TENGO CONFLICTOS EN MI CABEZA Y LLEVO DOS SEMANAS DE RODILLAS ADOQUINANDO EL PALMERAL,PEOR IMPOSIBLE.PERO AHI ESTAREMOS.

SUERTE.