RELEVOS DE LOS PUEBLOS DE LA MONTAÑA 2012 (MÉXICO DF)

 En las gradas del Deportivo.

 Los tres equipos Runners + :Rosa,Rojo y Blanco.

En la camioneta de transporte.

Este fin de semana experimenté una nueva forma de competir.Fue en una carrera de relevos que se celebró en Xochimilco.

Los equipos tenían que estar formados por ocho corredores.Nosotros los Runners + nos presentamos en la explanada del Deportivo de Xochimilco con dos equipos varoniles (Rojo y Blanco) y uno femenil (Rosa).Yo quedé encuadrado en el team Rojo.

Cada corredor tenía que completar una distancia de 3 km,salvo el último relevo que haría 1.5 km.La carrera partía y finalizaba en el Deportivo de Xochimilco,y transcurría por diferentes pueblos que están en la ladera de la montaña.Me tocó ser el quinto relevo de los Runners + Rojo.Para llegar al punto donde tenía que recibir el testigo y comenzar mis tres kilómetros,me subieron en una camioneta(de ganado?)junto a los quintos de cada equipo,y después de 20 minutos de frío llegamos al lugar señalado.

Ya en la camioneta,corredores que conocían la ruta,nos avisaron a los nuevos, de lo que nos íbamos a encontrar:pendientes ascendentes.Y doy fe que no se equivocaron.Nada más agarrar el testigo y comenzar a correr,la carretera ya miraba hacia el cielo.A pesar de que la organización dijo que era campo traviesa,yo no pisé otra cosa que no fuese duro asfalto.Entre curva y curva,había que llevar un ojo vigilando los coches,pues el tráfico no lo cortaron,y me da que la molestia que sentía por los conductores era recíproca.

Cuando según mis cálculos ya estaba a punto de entregar el testigo,giro a la derecha y me encuentro una larga recta en subida,y en la cima mi tan esperado compañero.Un último esfuerzo y por mi parte ya estaba todo hecho.Ya sólo me quedaba la penitencia de volver a Xochimilco en la camioneta-frigorífico.

Fueron 3 km con el corazón en la boca en los que ni rebasé ni me rebasaron.Como sigo corriendo sin reloj,no sé el tiempo que empleé,quizás alrededor de 12 minutos,no sé.Por equipos fuimos duodécimos,lejos de los lugares que tenían derecho a premio.

Ha sido una más que grata experiencia.Una mañana muy divertida en la que hemos dado muestras de la gran unión que tenemos en el equipo.GRACIAS.

Y el próximo domingo los 10 km de Liverpool-Brooks.

CARRERA DE LA SECRETARÍA DE SALUD,10 KM (MÉXICO DF)

Con mis Runners +.

Entrenando en Cuemanco en el mes de agosto.

Después de más de un año sin pasarme por acá,vuelvo a las andadas,empujado por la insistencia de mi amigo Mario,entre otros,y viendo que mis antiguos compañeros de Antas Corre ya no necesitan este medio.
Muchos sabrán que en agosto del pasado año hice las maletas y con mucho dolor salí de mi pueblo rumbo a México.Para no hacer muy larga la historia,acá me enrolé en las filas de "Runners +",y me gano el pan de entrenador personal en un paraíso que lleva por nombre "Viveros de Coyoacán",y desde hace dos meses, además,vendiendo tenis MIZUNO y artículos para correr en mi tienda "Run And Run".
A pesar del gran cambio de vida que sufrí el pasado año,hubo algo que no cambió:mi amor por correr.Cambié los desérticos caminos de Antas y las playas de Vera, por los parques y bosques de México DF,pero sigo disfrutando de mi gran vicio.Corro,corro y corro.Quizás con la ilusión de que un día llegue extenuado a la Era del Lugar,y vea al fondo a mis padres tomando el fresco en la calle de mi casa con mis sobrinos jugando sobre el caballo de madera.Estará la palmera,la fuente,las escaleras.Estará todo tal y como yo lo dejé el pasado 11 de agosto del 2011.Lloro.Así que voy a pasar a la carrera.

Pues este sábado me tocó competir en un 10 km en Cuemanco.No estaba dentro de mi agenda esta carrera,pero a lo largo de la semana vi que a mis compañeros de equipo les sobraba un número,y aprovechando que Cuemanco queda a 2 km de casa,no me quedaba de otra que darle buen uso a ese número huérfano.
Gracias a la cercanía de la carrera,me di el placer de salir de la cama apenas una hora antes del inicio de la misma.Mientras manejaba por Periférico devoré un chocolate  que adquirí en el Oxxo que tengo enfrente de casa.
Al llegar a Cuemanco ya me esperaban algunos de mis compañeros.Un saludo rápido,me coloco el dorsal,la pertinente foto y a calentar.
Para completar .los 10 km,hay que darle 2 vueltas a la pista de canotaje,recorrido que me sé de memoria,pues han sido varios los entrenamientos que he realizado en ese lugar.Trazado totalmente plano,algo aburrido,donde el único punto de conflicto está al pasar por detrás de los pabellones,ya que en ese punto se estrecha la pista,y apenas pasan dos personas en paralelo,y para más inri en ese tramo hay que dar tres giros sin nada de visibilidad,que cuando vas en velocidad te obliga a apoyarte en la valla metálica que acorta el sendero.
A las ocho en punto y tras entonar el himno mexicano se dio el disparo de salida.Mis primeros kilómetros fueron conservadores por miedo a que me faltaran las fuerzas para completar los 10 km,ya que llevo unos meses entrenando para carreras de 5 km.Al completar la primera vuelta y comprobar,gracias al cronómetro que puso la organización,que llevaba un buen tiempo aceleré el paso,lo que me sirvió para rebasar a algunos corredores que ya iban justitos.Entré en meta con un tiempo de carrera de 38:40,estableciendo una nueva marca para esta distancia en carreras fuera de España.
Ya en la zona de recuperación espero que vayan llegando mis compañeros de equipo.Mientras recuperamos el aliento, intercambiamos las impresiones generadas por la carrera.Como a las 10 abro la tienda,me tengo que despedir de mis compañeros antes de lo que me hubiera gustado.
A día de hoy no tengo ninguna otra carrera en el horizonte,aunque si se me cruza alguna seguro que le entro.

I LOVE THIS GAME!!!

MEDIA MARATÓN DE HUÉRCAL OVERA 2012.

http://clubatletismosureste2012.blogspot.com.es/

MARATÓN DE ZARAGOZA 2012.

                                                     Cayetano entrando en meta .

El pasado domingo 30 de septiembre se disputó una nueva edición de la Maratón de Zaragoza. En esta ocasión estuvimos representados por Cayetano Cano Garrido del que estamos muy orgullosos. Acto seguido Cayetano nos relata como fue su primer reto en los 42195 metros, pero antes quisiera destacar no solo el haber corrido la escalofriante distancia de una maratón que para mí no es lo peor, además de esto, Cayetano tuvo que hacer una preparación previa de tres meses en la peor época del año para entrenar como es el verano del sur, sacrificando sus domingos por la mañana con tiradas de mas de 30kms, por lo que es doble mérito. Y así nos lo cuenta:
"Bien temprano y en la línea de salida, preparado para afrontar mi reto, mis primeros 42 kms de manera continuada. La mañana amaneció algo gélida, con algo de viento, lo que no mermó ni un ápice mis ganas de empezar el maratón, cosa que hizo puntual a las 08:30 horas. Empecé rápido, más de lo que había planeado, pero cuando me quise dar cuenta ya iban 5 kms, y no quise bajar el ritmo, desoyendo los consejos me dije, sigo este ritmo hasta donde pueda y me puse la meta del 20, y ahí seguí con el grupo que iba a 03:30 horas. Fui muy agusto en ese grupo durante los primeros kms dentro del precioso parque "grande". De ahí en el km 9 nos fuimos ya a un terreno urbano, donde seguí con buen ritmo en el mismo grupo, fueron cayendo kms por las calles de Zaragoza hasta llegar al 20 donde el primer repostaje sólido me hizo perder comba con el grupo, y desde ahí me quedé a unos 200 metros de ellos, encarando ya la vera del río Ebro dirección al casco antiguo, donde el callejeo me hizo perder de vista el grueso del grupo. Yo a lo mío, pues lo tenía muy claro, pero alrededor del 24 empecé a notarme flojo, la respiración descordinada, así que comencé a sufrir, pero apreté los dientes, levante la cabeza, y como eran bonitas las vistas ahí seguí, todo lo mas rápido posible. Salimos del casco antiguo con una gran animación, para pasar al margen opuesto del río Ebro, donde el recorrido, se hizo un poco desangelado, por barrios vacíos, pero con animación muy buena por parte de los pocos espectadores. Alrededor del km 30 donde el segundo avituallamiento sólido me hizo retomar aliento y centrarme en los siguientes 12 kms, donde me tuve que exprimir al máximo pues el viento comenzó a soplar fuerte y había menos amparo de la ciudad, así que cuando creía que nada más me pasaría empecé a notar que mi pie izquierdo se me dormía, uuufffff que sensación más mala, la planta del pie y los dedos se dormían, así que me dije, nada más me puede pasar, y por fin efectivamente nada más pasó. Buscando la línea de meta me dedique a disfrutar lo máximo posible de lo que me rodeaba y las vistas. Pasando el km 39 mis pensamientos se dispararon, tenía ganas de llegar pero mis piernas me decían que no subían el ritmo, así que esos 3 últimos kms alrededor de la Expo de Zaragoza y atravesándola, se me hicieron demasiados largos.......por fin en la línea de meta!!!!!! Todas las sensaciones se me disparan, las lágrimas inundan mis ojos!!!!! Termine un duro verano de entremos, termine la dura maratón, y así de bien me sentí, agradeciendo todo el apoyo mostrado y todo lo que se ha hecho por mi para conseguir mi sueño, gracias de nuevo a todos vosotros, sin vosotros no habría sido posible."

Tiempo: 3:31:21.

XII CCPLV VERA 2012.

                                         Componentes de Antas Corre en Vera.

                                         Clasificación senior en la prueba de Vera con Félix y Juan.

Clasificación senior final.

                                          Clasificación veterano local.

                                          Clasificación veterano B final. Con Diego Castaño.

                                         Clasificación general final. Con Félix y Juan.

Y clasificación final por equipos con Antas Corre como campeón del CCPLV 2012.

Última prueba de Circuito de Carreras Populares de Diputación de Almería que se disputó en Vera el pasado 15 de septiembre. A diferencia de años anteriores, el trazado de la prueba varió una parte de su recorrido. Este año la salida y la meta fue en la Plaza Mayor.
Partiendo de la plaza mayor, cruzamos toda la Calle Mayor hasta llegar a la plaza de toros. Con un giro de 90 grados a la izquierda y dejando el campo de fútbol nos fuimos dirección a la Ermita de la Virgen de las Huertas donde hicimos el cambio de sentido para seguir dirección hacia El Palmeral. Una vez atravesado El Palmeral empezó  una de las dos partes mas duras del cómodo recorrido junto a los últimos 500 metros que es seguir paralelamente el casi kilometro y medio de rambla con una leve inclinación. Al llegar al Lidl seguimos hasta el pabellón, donde este año en vez de seguir hacia la carretera de ronda por el camino de siempre seguimos hacia la piscina y antes de llegar a la Calle la Plata atravesamos la calle para caer en el mismo punto donde todos los años, justo detrás del cuartel, para volver a salir a la Calle Mayor y finalizar en la Plaza Mayor completando los 7.800 metros.
Con esta prueba poníamos fin al circuito de carreras que Diputación organizó para el verano y que se fueron disputando por las localidades de la Comarca de Los Vélez y del Levante.
Como nota relevante sería destacar la victoria de Antas Corre en este campeonato compuesto de doce pruebas. Así mismo, el pódium en la clasificación general de dos de nuestros corredores Félix y Juan segundo y tercero respectivamente. Mario Villalba ex corredor de Antas Corre, con una gran progresión en la última temporada y yo, también hicimos pódium en categoría senior, primero y segundo respectivamente. Y Diego Castaño que quedó tercero en categoría veteranos mayores de 50 años.
Evidentemente no pueden caer en el olvido otros compañeros que han estado este verano cumpliendo con el club y dando la talla como Javi Figueras, Cayuela, Juan Miguel Alcázar, Juan Miguel Flores, Fran Simón, Pedrosa, Ángel Blanco, Fernando Villoslada, Eduardo Rojo, Simón, Timi, y Diego González y Rufo que por la distancia no nos han podido acompañar. También agradecer a  Isa la mujer de Félix, Erme la mujer de Ángel, Iker el cuñado de Félix y a mí madre por encalomarles mi cámara de fotos en las carreras para poder completar la crónica con algunas imágenes al igual que a las mujeres de otros compañeros que en estos momentos no me vienen a la cabeza el nombre.
Y por último quería felicitar al señor Herrada de Diputación que es de los pocos que se sacrifican por el deporte de fondo en esta provincia, y al club del Kronos y del Triatlón  Martínez Oliver porque han sido unos grandes rivales y han demostrado su deportividad desde principio a fin, siendo mas que rivales unos estupendos compañeros del asfalto.

Nuestros tiempos y clasificaciones:

***Proximamente.

XI CCPLV ANTAS 2012.

El pasado sábado 1 de septiembre se disputó en Antas la XI prueba del circuito provincial, a la que no pude asistir pero si un gran grueso del club. Nuestro corredor Cayuela se encargó de la crónica que así la cuenta:

TITULAR DE LA CRONICA:  ! QUE GRANDE QUE ERES, JUAN !

Gran victoria de JUAN PABLO MONTALBAN MALDONADO en la carrera disputada el pasado Sábado 1 de Septiembre en Antas.


Tras muchos entrenamientos duros en la zona de la rambla, tras muchas carreras por Almería y Murcia ha llegado la recompensa en forma de victoria en la clasificación absoluta para uno de los mejores corredores de nuestro club. Han sido muchas series las que Juan y Félix han realizado juntos hasta esta victoria. Creo que el hecho de que estos 2 magníficos deportistas entrenen juntos le ha ayudado a mejorar su rendimiento de forma muy notable a cada uno de ellos.

La prueba consistía en dar 3 vueltas a un circuito casi urbano completando un total de 8.600 metros (la organización anunciaba algo menos, pero los cronometros de varios corredores dejaron claro que  la distancia total recorrida estaba por encima de los 8,5 Km como mínimo). El circuito no era excesivamente duro, bastantes falsos llanos y solo una cuesta de 50-80 metros con un fuerte desnivel, además el clima acompañó y no hizo tanto calor como en las anteriores pruebas disputadas.

En la cabeza de carrera se formo un grupo compacto creo  recordar de unos 8 correderos que estuvieron juntos, hasta la última vuelta en la que al inicio de la subida  (y a falta de 600 metros para la meta), nuestro compañero JUAN lanzó un fuerte ataque que le valió para hacerse con la victoría. FELIX tambien "viajaba" en ese grupo, pero opinó que todavía estaba "algo resacoso de la juerga que se corrió el pasado sábado en Mojácar bajando primero y subiendo despues por las carreteras y calles de ese pueblo". De todas formas muy buena carrera para FELIX (4º en la general y 2º de su categoría, detras de JUAN). Este tipo de carreras (cuando no hay un corredor que destaque por encima de los demás) suelen ser muy tácticas, manteniéndose un grupo compacto en la cabeza de carrera incluso vigilándose entre ellos, hasta el último kilometro donde se decide todo y donde esta última parte de la carrera tuvo que ser emocionante por las cortas distancias finales que hubo en la llegada entre los primeros de la clasificación.

Los demás componentes intentando buscar  sus compañeros de viaje más idoneos,   DIEGO FERNANDEZ que reaparecia firmando una excelente 13ª posición en la general, JAVI FIGUERAS con una muy buen 19º puesto, más atras CAYETANO y JUAN M. FLORES que corrieron juntos toda la prueba, DANI MARTIN, que tambien reaparecia corriendo buena parte de la prueba junto con ANGEL BLANCO y CAYUELA, hasta que ANGEL se quedó a esperar y ayudar a CAYUELA para entrar en meta juntos, DANI se fué hacia adelante y terminó entrando a meta por delante de la primera corredora femenina, DIEGO CASTAÑO terminó la prueba en menos de 40 minutos lo que equivale a bajar claramente de 5 minutos el kilometro, FERNANDO VILLOSLADA que entró justo detras de IKER, FRANCISCO SIMON (que sigue bajando sus marcas) corrió parte de la prueba con EDUARDO ROJO que continua disputando pruebas y acumulando kilometros en sus piernas "principiantes" en este mundo de las carreras y BERNARDO AVILA que corrió toda la prueba junto a su hermana PAQUI.

Además numerosos amigos y componentes de ANTAS CORRE completaron la carrera por nombrarlos rapidamente algunos de ellos (Pedro Luis Belmonte, Diego Belmonte, Diego Castaño "junior", Luis Rodriguez, Pedro Rodriguez). Un total de 68 corredores llegaron a meta en la carrera de adultos.

Clasificaciones de Antas Corre y vecinos de Antas.

1º Absoluto y 1º categoría Senior Masculino:  JUAN PABLO MONTALBAN MALDONADO  29' 36''

4º Absoluto y 2º categoría Senior Masculino:  JOSE FELIX MAÑAS GONZALEZ              29' 46''

DIEGO MIGUEL FERNANDEZ ALONSO:  32' 18''  (Puesto 13º)

FCO. JAVIER FIGUERAS RICO:            33' 14''  (Puesto 19º) 

CAYETANO CANO GARRIDO:               36' 28''  (Puesto 25º) 

JUAN MIGUEL FLORES CARRETERO:    36' 29''  (Puesto 26º) 

DANIEL MARTIN RODRIGUEZ:             36' 51''   (Puesto 27º) 

ANGEL BLANCO SOLER:                      37' 34''  (Puesto 32º) 

FCO. J. NUÑEZ CAYUELA:                    37' 26''  (Puesto 33º) 

DIEGO CASTAÑO CANO:                     39' 50''   (Puesto 43º) 

IKER URREIZTI ALDALUR:                    41' 13''  (Puesto 45º)

FERNANDO VILLOSLADA MARTIN:       41' 18''   (Puesto 46º) 

DIEGO BELMONTE PEREZ:                   41' 34''   (Puesto 48º) 

DIEGO CASTAÑO RAMOS:                   42' 59''   (Puesto 50º)

PEDRO RODRIGUEZ GARCIA:                43' 46''   (Puesto 54º)

FRANCISCO SIMON LOPEZ:                  44' 27''   (Puesto 56º)

EDUARDO ROJO DOMMERING:              44' 33''   (Puesto 58º)

PAQUI AVILA GARCIA:                         46' 10''    (Puesto 59º)

BERNARDO AVILA GARCIA:                  46' 12''    (Puesto 60º)

Esta fue la crónica de Cayuela con el reportaje fotográfico de Isa la mujer de Félix.

Por otro lado no quisiera echar en el olvido a nuestro fundador Pedro García, que el pasado domingo corrió la Maratón de México DF con un tiempo de 3:11, tiempo que muy seguramente hubiera rebajado de no ser por sus compromisos profesionales de las últimas semanas que le imposibilitaron hacer los entrenamientos previos a la maratón como es debido, pero muy seguramente reventará su marca personal en la próxima cita con el 42+195.

X CCPLV MOJÁCAR 2012.

 Integrantes de Antas Corre en el mirador de Mojácar .

 Yo pasándolo francamente mal.

 Cayuela mirando a los niños de nuestro club que lo animaban.

 Juan Miguel Flores cogiendo ritmo de competición.

 Diego Castaño imponiendo su ritmo.

Félix y el resto junto a nuestras categorías inferiores luciendo los trofeo.

Dédima prueba del circuito de Diputación en el que el protagonista sin duda fue el incendio que veíamos impotentemente justo en frente en la Sierra de Bédar. Con un calor asfixiante a las 19:30, la salida se demoró como está empezando a mal habituarse la organización.
Con un pistoletazo nulo en el que nos tuvieron mas de cinco minutos en la linea de salida, de segundas nos tuvieron mas del doble a la espera, con el lógico descontento de los participantes.
Creo que la única vez que corrí esta prueba fue en 2008, trazado que ya no existe, cambiado por otro mas desangelado donde transcurre por un tramo del Rio Aguas.
Con un total de 84 corredores, el grueso de la carrera salió en plan suicida desde Mojácar pueblo cuesta abajo sin tener en cuenta que luego hay que subir. Por mi parte, que bajar no se me da nada bien, preferí ir muy tranquilo para cuando llegaran los dos últimos kms apretar subiendo. Desde la salida hasta la Peugeot, Javi, Cayuela, Juan Miguel Flores y yo hicimos juntos los tres kms aproximadamente que hay intentando darle caza a Mario del Martínez Oliver y ex compañero nuestro. A partir de la Peugeot, Mario ya se nos había ido y Javi me engaña como a un niño y empieza a subir el ritmo y yo sin darme cuenta. Pasamos a Mario que no nos sigue y ya me doy cuenta que me acabo de cargar la munición para los dos últimos kms. de subida.
Empezamos a subir la pequeña pero inclinadísima cuesta que hay antes de cruzar la carretera y ya me tengo que poner rodillas en manos para poder subirla como si de una prueba de montaña en su tramo técnico se tratara, y no quería ni pensar lo que se me avecinaba.
Iba fundido, me paro en el avituallamiento casi como el que se toma una cerveza en el bar y por detrás solo venía un corredor del Kronos,y sigo a mi ritmo hasta que me animo un poco y vuelvo a enganchar a Javi que ya lo había perdido de vista. Subimos juntos hasta el antiguo campo de fútbol cuando noto un rebufo por detrás, típico de un felino africano que no me dio tiempo ni a girar la cabeza para ver quien era, y no era otro que nuestro ex-compañero Mario Villalba que había resucitado de sus cenizas con una remontada super espectacular en un tramo que no es su fuerte como subir.
Mario que me sirve como inspiración, hago todo lo posible por seguirle el ritmo junto con Javi, pero me resulta casi imposible. Nos adentramos en las adoquinadas calles del bohemio casco antiguo de Mojácar
y Javi le mete una marcha mas, se distancia de Mario y de mí. Al final, sorprendentemente entre subidas y curvas me puedo recuperar para cuando Mario pega el apretón a falta de 50 metros para entrar en meta, poder seguirle el ritmo hasta el final y entrar junto a él en meta. Sin duda estuvo emocionante.
Y por lo demás, poco hablé con el resto de compañeros ya que a las 21:00 tenía partido de fútbol y no pude quedarme ni a estirar un poco, pero por lo visto, Félix como siempre, tercero de la general y codeándose en los primeros puestos de la élite del campeonato. Cayuela cada vez a mas, este año volverá a repetir batiendo su marca personal en media maratón casi con toda seguridad. Juan Miguel Flores hizo una carrera cómoda intentando coger el ritmo de competición después de unos días de parón vacacional, y al igual que Cayuela, esta temporada hará marca personal en media.
Diego Castaño, el mas regular de todos, en Mojácar no fue una excepción y demostró que apenas tiene margen de error. Y Eduardo Rojo continuó con su progresión en una dura carrera de 10 km. pero con un final de carrera de los mas duros de la zona.

Nuestros tiempos.

Eduardo Rojo:     60:53   75º
Diego Castaño:    53:03   46º
Juan Miguel F.:    51:01   40º
Cayuela:              48:15   30º
Padilla:                44:36   17º
Javi Figueras:      44:22    16º
Félix:                  38:42     3º

*Agradecimientos a Isa, la mujer de Félix por las fotos.

AGUACARBO 2012.

Integrantes de Antas Corre en la veraniega prueba de Aguacarbo 2012.

El pasado sábado 18 de agosto a las 20:00 se disputó la prueba veraniega con mas tirón del levante almeriense con un total de 426 corredores.
El calor era asfixiante, un corredor me comentó que una hora antes de la carrera le había marcado un hidrómetro un 75% de humedad. Ángel Blanco, Cayuela , Timi y yo llegamos juntos, allí nos encontramos con Eduardo Rojo Dommering y con nuestro amigo de Vigo Miguel Marzoa. Mas tarde fueron llegando Cayetano, Juanmi Alcázar y finalmente Diego Castaño con la hora muy justa.
Diez minutos antes de la salida oficial, la calle anexa a la plaza de Aguamarga estaba llena de corredores intentando hacerse de un hueco en los puestos delanteros que le hagan mas fácil la salida. El pistoletazo de salida se demoró sobre veinte minutos desesperando a todos los corredores.
Finalmente se dio el pistoletazo de salida y lo mismo de todos los años, salida rápida y corredores que se van frenando conforme van subiendo al pequeño altiplano a los pies de la Meseta Roldán.
Una vez arriba los ánimos de los espectadores no cesan al igual que no lo hacían los rayos del sol. Y como todos los años, mi pinchazo llega al llegar otra vez al nivel del mar, mis de sobra conocidos problemas estomacales me fastidian la carrera que ya solo tengo que aguantar 5 kms como pueda viendo corredores pasar por mi lado frescos como rosas. Después de cruzar todo el puerto industrial, nos recibía el paseo marítimo que metido en plena prueba, te llegas a plantear si será el paseo marítimo mas largo del mundo. La segunda parte del paseo se hace algo mas amena por la expectación que levanta en el "Pueblecico" esta carrera, y final llega con un cambio de sentido entrando por la calle Sorbas para entrar en el arco de meta que nos esperaba en la plaza de todos los años.
 Nuestros tiempos:

Eduardo Rojo :     59:02   351º
Timi:                     51:20   242º
Juanmi Alcázar:     50:53   233º
Diego Castaño:     48:43   187º
Ángel Blanco:       47:26   158º
Cayuela:               46:36   141º
Cayetano:             44:17   106º
Padilla:                 44:13   104º

IX CCPLV VILLARICOS 2012.

 

                         La plantilla casi al completo en la veraniega carrera de Villaricos.






Fran corriendo más rápido cada carrera.

                                         Diego Castaño ya un experto en carreras populares.

Eduardo Dommering nuestro nuevo corredor.

           Pedrosa y Javi  recibiendo el aliento de Mario.

                                        Cayetano y Juanmi Flores otro dueto con futuro.

Un Ángel volando!

                                         Cayuela al rítmo de la élite femenina.

                          Nuestra élite Félix y Juan Pablo.

Juanmi Alcázar con su cuñada María.

                                         Javi, Cayuela, Ángel, yo, Pedrosa, Félix, y Eduardo Dommering.

Con poco descanso después de un fin de semana plagado de carreras (3 total) donde tuvimos gente participando, ayer martes 14 de agosto se disputó la novena prueba del Circuito Provincial de Diputación.
Casi todo el equipo llegó a la prueba algo fatigado, en algunos casos como Cayuela y Javi Figueras que participaron en dos pruebas en el fin de semana, y Cayetano del que apenas mencionamos y que sigue con su estricto plan de preparación para la Maratón de Zaragoza con las típicas tiradas largas del segundo mes.
Por otro lado, Félix, además de correr en la carrera de Sorbas de donde es nativo, tuvo que dedicar su tiempo de descanso previo a la Carrera de Sorbas del domingo a señalizar el recorrido junto a Javi Figueras.
En definitiva, Félix quedó tercero de la general en Sorbas, y participaron Javi Figueras, y Eduardo Dommering. Félix salió algo tocado de isquios y pasaron mas que el que se perdió en el desierto y nunca mejor dicho, pero me han llegado a comentar que los termómetros de los coches al empezar la prueba eran entre 40 y 43 grados.
En cuanto a Villaricos, calor y humedad, mucha participación, total 106, y lío al final de la carrera por no completarse los 6 kms. que venían anunciados, dando lugar a especular si tener que dar o no, una última media vuelta al circuito tipo "8". En este caso la información no fue muy clara ya que si que se dieron las tres vueltas completas, pero no completaban los 6 kms que decía la organización. En mi caso no corría esta carrera desde el 2007 y ese año el trazado fue idéntico y se clavaron los 6 kms completando la media vuelta que no llegamos a dar.
Y por lo demás, carrera de nivel, donde corrimos hasta trece compañeros, donde además se estrenó en esto del running María, la hermana del mítico hombre del club Pedro García, y también nos pudo acompañar nuestro gran amigo y fiel seguidor del blog procedente de Vigo Miguel Marzoa que pasa unos días de vacaciones por aquí en la costa sur este.

Nuestros tiempo:

Juanmi Alcázar:            37:20   105º
Eduardo Dommering:   27:46   87º
Fran Simón.:                27:07   83º
Diego Castaño:            24:30   66º
Cayuela:                      22:53   50º
Ángel Blanco:              22:47   49º
Cayetano:                    21:48   42º
Juan M. Flores:           21:42   41º
Padilla:                        20:57   32º
Pedrosa:                     19:27   20º
Javi Figueras:              19:15   15º
Juan Pablo:                 18:13   8º
Félix:                          18:10   7º

***Agradecimientos a Iker por coger siempre mi cámara de fotos y colaborar con nosotros.

II CARRERA PLAYAS DE VERA 2012.

                                         Representación en Playas de Vera.

Domingo de carreras en Vera donde nuestro comapañero Cayuela realiza así la crónica de esta prueba:

"Dentro del carrusel de carreras populares que se están llevando a cabo durante estos dias, el pasado domingo 12 de Agosto se disputó la II CARRERA POPULAR "PLAYAS DE VERA" con un recorrido de aproximadamente 8,9 Kilometros (estaban anunciados una distancia de 9,4 Km. pero debido a la instalación del un Mercadillo Mediaval en el Paseo Martímo de Vera, hubo que acortar un poco el recorrido inicial).
 
Un poco de "lío" en las incripciones pero no toda la culpa es de la organización, ya que muchos corredores (me incluyo) nos esperamos a inscribirnos a última hora y si la mayor parte de las incripciones se realizaran por anticipado, se agilizaría mucho la entrega de dorsales. La cuestión es que cada uno tiene sus dudas de poder acudir a la carrera (compromisos familiares, estado fisico tras correr otras pruebas el mismo fin semana o el hecho en sí del corredor popular de enfrentarse a esa distancia, a esa hora y en el mes de Agosto).
 
La carrera totalmente llana (un par de subidas muy cortas en la zona de las pistas de Tenis de Puerto Rey), transcurría desde las puertas de LUA "PUERTO REY", callejeando por detras del parque actuático, para despues inscorporarse al paseo de martimo de Vera a la altura de la zona naturista y seguir en dirección Garrucha, atravesando Puerto Rey, la pasarela de la desembocadura del río y a la altura de la heladería Jijonenca media vuelta para otra vez coger la pasarela de madera, atravesar Puerto Rey y terminar en el punto de inicio. No era un recorrido duro ni mucho menos, el problema es la humedad y aunque la salida se retrasó mas alla de las 8 de la tarde, las temperaturas tambien incrementaban la dureza. La organización trató de cortar la calles para evitar el paso de coches, pero otra cosa es que respeten sus indicaciones, en el avituallamiento de agua fijaron varios puntos y en principio no había escasez, pero dado el intenso calor y el número de participantes, al final se quedaron un poco cortos sobre todo para los corredores más rezagados. Oficialmene acabaron 89 corredores, pero estoy seguro de que éramos más, en primer lugar porque corrió gente sin dorsal y en segundo lugar porque los dorsales se caían por el sudor y es muy posible que los jueces de la federación no incluyera a aquellos corredores que no recordaran su número de dorsal. Otro punto que tienen que mejorar la organización es agilizar la entrega de premios lo más rapido posible, es complicada porque realizaron previamente carreras de niños y la afluencia también de menores como de mayores creo que fue superior a la prevista (pero es parte del éxito), deberían de empezar la entrega de trofeos a los niños justo cuando llegue el ultimo corredor de la carreras de mayores (no esperar más). De tomas formas organizar las clasificaciones dado el número de categorias masculina, femenina, niños, adultos, senior, veteranos, lleva un poco de tiempo y hay que ser comprensivos.
 
En lo que se refiere al transcurso de la carrera un gran dominador de la misma que se trata de RAUL GUEVARA componente del CLUB MANDARACHE de Cartagena, se hizó con la victoria marcando un tiempo final de 31'43''. RAUL GUEVARA es un gran conocido de estas pruebas, de hecho coincidimos con él en Chirivel el día anterior en otra prueba que también ganó. Por parte de nuestro club JUAN P. MONTALVAN realizó una muy buena carrera entrando en meta 3º de la general, practicamente "pegado" al 2º. Tambien hizo buena carrera JOSE PEDROSA (8º de la general), el resto de los componentes buscando el mejor ritmo de carrera en base a los esfuerzos de días anteriores, a la altas temperaturas o al desgaste por jugar al pádel (me imagino que sería para no salir "frio").  
 
Quiero realizar una mención a un amigo (y seguidor) de nuestro blog al que no conozco personalmente y no saludé porque dudé un poco aunque creó reconocerlo por la camiseta, se trata de MIGUEL MARZOA, buen gallego, me parece que está de vacaciones por nuestra zona y que también disputó la prueba finalizando nada menos que 4º en la general y 3º de su categoría (senior).
 
En cuanto a la foto la hicimos en un momento de confusión, JUAN P. estaba calentando y no conseguimos localizarlo (que nos disculpe) y figuran varios amigos que se estan enganchando al mundo de las carreras.
 
Por ultimo eston son los componentes del club que disputaron esta prueba (creo que no se me olvida alguien):
 
Juan P. Montalvan.   Tiempo: 32'56''  (Clasificación: 3º en la general y 2º de su categoria "senior").
Jose Pedrosa.          Tiempo: 35'33''  (Clasificación: 8º en la general y 4º de su categoría "senior" y 1er Local "senior").
Juan M. Flores         Tiempo: 39'58''  (Clasificación: 25º en la general y 1er Local categoría "Veterano A").
Cayuela                   Tiempo: 41'01''  (Clasificación: 29º en la general y 2º Local categoría "Veterano A").
Timi                        Tiempo: 44'26''  (Clasificación: 46º en la general)
Diego Castaño Cano  Tiempo: 45'09'' (Clasificacion:  49º en la general)
Fco. Simon Lopez     Tiempo:  50'11'' (Clasificacion: 72º en la general) (8.900 metros a 50'11'' es igual a: 5'38 el kilometro y en "verano")"
 

VIII CCPLV CHIRIVEL 2012.

Aquí los desplazados a Chirivel con Mario y sin Diego Castaño que llegó tarde.

Juan Pablo primer senior y Mario un ex del club 3º senior.

Mala tarde de carreras en Chirivel. Ni una película de terror tendría un título peor. Con una temperatura de 33 grados recogí a los valientes de Cayuela, Juan Pablo, Javi y Ángel Blanco en la puerta de la casa de este último que ya se ha convertido en nuestro punto de partida en nuestras grandes citas.

Confiados con encontrar una temperatura más agradable en Chirivel por aquello de ser clima de montaña, nos encontramos con todo lo contrario. El termómetro de mi coche marcaba 38 grados antes de empezar la prueba. Lo peor no fue solo el insoportable calor con sensación de bochorno, y es que si no había suficiente con esto, en mitad de la carrera se levantó un vendaval huracanado levantando todo lo que pillaba a su paso, incluso a nuestro ex-compañero Mario Villalba le golpeó la rama de un árbol en la cabeza produciéndole una herida que posteriormente sería atendido por los servicios sanitarios al término de la carrera (por cierto fue tercero senior y desde Antas Corre le felicitamos por hacer su primer pódium). Se hacía imposible correr sin gafas en el tramo del camino, el polvo se metía en los ojos hasta con gafas además de secarte la boca y lo peor era que siempre esperabas hacer un cambio de sentido para que el viento golpeara por la espalda pero yo no se como soplaba que siempre lo hacía frontal y lateralmente.

Y hablando de la carrera, que se disputó el sábado 11 de agosto a las 19:00 horas, nos deparó un recorrido que transcurría por un camino de tierra en las afueras del casco urbano, y la otra mitad por la carretera que llega al centro del Chirivel. Total tres vueltas, y al finalizar la prueba me marcó el garmin un total de 10.020 metros.

Juan Pablo, como siempre, en los puestos de arriba, Javi y yo juntos toda la carrera, yo salí a un ritmo demasiado rápido que mas tarde me pasó factura y Javi que se acomodó a mi lento ritmo llegamos a la mitad de la tercera vuelta donde vimos a lo lejos a Cayuela, aflojamos el ritmo un poco para que se pudiera enganchar y entrar los tres juntos en meta y así hicimos, sin poner en riesgo en ningún momento nuestra puntuación en la clasificación por equipos en la que seguimos primeros. Ángel Blanco y Diego Castaño fueron los siguientes en entrar en meta.

Por lo demás, poca afluencia de corredores (37 corredores) en el lejano Chirivel que además coincidió con otras carreras como fue la de Vera Playa donde también tuvimos participación del club y Sorbas donde Félix es sin duda el  gran embajador de esta prueba dado que remanece de dicha localidad por lo que fue justificada su ausencia

Nuestros tiempos:

Diego Castaño:     51:31   28º

Ángel Blanco:       49:26   22º

Padilla:                 47:28   20º

Cayuela:               47:28   19º

Javi:                     47:28   18º

Juan Pablo:          38:14   5º

VII CCPLV GARRUCHA 2012.

                                             
                                                   Pistoletazo de salida en Garrucha.

Séptima prueba del Circuito de Carreras Populares Levante y Los Vélez que se disputó el pasado sábado 4 de agosto en la costera localidad de Garrucha.
Por mi parte llevaba sin acudir a la cita garruchera desde el 2008, donde me pude dar cuenta de lo mucho que ha afectado la crisis a este deporte donde sin duda esta prueba veraniega después de Aguacarbo era la más prestigiosa de la zona y donde venían corredores de muchísimo nivel de fuera de la comunidad autónoma.
Pero a lo que este año se refiere, la carrera casi se convierte en nocturna por problemas en este caso no por Diputación que hasta ahora han sido puntuales, pero en vista de la explicación que se les dio a los niños para  que entendieran el trazado de la prueba por parte de un miembro del consistorio me puedo hacer a la idea de quien tuvo la responsabilidad en dicho retraso.
La carrera en sí, estuvo marcada por el alto porcentaje de humedad y muchísimo calor.106 atletas que recorrieron un total de 8 kms. (según la organización ) repartidos en cuatro vueltas donde salimos desde la explanada del puerto hacia la rotonda del ayuntamiento, donde con un giro de 180º recorrimos un poco del paseo y a continuación volvíamos a pasar por la linea de salida para llegar al final del puerto deportivo donde con otro giro de 180º volvíamos donde partimos.
Félix quedó cuarto de la general, Juan acusó la semana de gripe estival y estuvo algo alejado de Félix.
Pedrosa, Javi, Cayuela, Diego Castaño,y yo en nuestra linea aunque si que es verdad que me encontré mejor, seguro que será que ya salí un día a entrenar e hizo el efecto placebo deseado. Timi volvía a correr después de completar los 101 kms de Ronda en mayo. Fran corrió considerablemente por debajo de lo que lo suele hacer completando una muy buena carrera. Y ya por último dar la bienvenida a un nuevo corredor que esperemos que se acabe de enganchar a esto del running como es Eduardo Dommering que se estrenó en Garrucha. Suerte compañero!

Nuestros tiempos:
Eduardo Dommering: 44:32   99º
Fran:                          41:43  94º
Timi:                          39:28   82º
Diego Castaño:          38:56   77º
Cayuela:                    35:30   51º
Padilla:                      33:07   36º
Javi Figueras:            30:46   16º
Jose Pedrosa:           30:25   13º
Juan Pablo:               28:26   6º
Félix:                        28:11   4º

VI CCPLV SAN JUAN DE LOS TERREROS 2012.

 José Pedrosa llegando a meta.

 Juan Miguel Flores llegando a meta.

El presente y el futuro del club.


El pasado Sabado 28 de Julio nos desplazamos hasta el paseo marítimo de Terreros - Pulpi, siete componentes del equipo para disputar esta corta pero exigente prueba.
 
Con anterioridad a la carrera de adultos, se realizaron varias carreras para niños en la que estuvieron presentes hijos de algunos componentes del club y amigos, no concreto nombre y apellidos por la privacidad de datos de los niños, pero si informo de que algunos subieron al pódium y recogieron su merecido premio.
 
La prueba empezó con algo de retraso, ya que la entrega de dorsales no resultó del todo muy ágil. En descargo de la organización hay que decir que ha sido la prueba con mayor participación hasta el momento (85 corredores entraron en meta) y que muchísimos corredores se apuntan y pagan el mismo día de la carrera. Punto de avituallamiento de agua estratégicamente situada (justo antes de subir al castillo) y abundancia de agua y sandía una vez finalizada la carrera para combatir el sofocón tras el esfuerzo y el calor propio de finales de Julio. 
 
La carrera es muy corta en cuanto a distancia se refiere (6,2 Km), quizás la de menos distancia del circuito, pero esto es debido a que hay que "subir al castillo" lo que equivale a unos 800 metros de subida con algunas rampas superiores al 10 %.
 
La prueba se inicia por el paseo marítimo de Terreros en dirección Almería durante 800 metros, giro de 180 grados y vuelta sobre nuestros pasos para después atravesar las calles de Terreros en dirección al castillo, alguna pequeña rampa por el camino pero ni mucho menos comparable con la subida al castillo, una vez arriba otro giro de 180 grados y bajamos todo lo subido, atravesando otra vez Terreros para finalizar con la recta final en el paseo maritimo.
 
En cuanto al desarrollo, como en anteriores citas, se forma un grupo de cabeza con caras conocidas y algún "invitado extra" de calidad y es que la cercania de Terreros con la Región de Murcia hace que acudan muchos correderos de Lorca, Aguilas, Murcia. Esta vez ganó Juan Parra, nuestros corredores más fuertes otra vez Félix (5º) y Juan Pablo (8º). Destacar que Félix subió otra vez al pódium al quedar 3º en su categoría.
 
Muy buena carrera de Javi Figueras, 15º en la general, con el mérito que conlleva por la alta participación y cerca de él, Pedrosa (19º).
 
Los restantes corredores en nuestra linea, haciendo amigos entre los corredores y es que es curioso conocer a gente y entablar hasta un poco de amistad por el hecho de llevar el mismo ritmo de carrera en varias pruebas disputadas. Mención especial para Diego Castaño que aunque tuvo que atender sus obligaciones de trabajo matinales, más unos compromisos "sociales y de ocio" en la feria de Aljariz, no le hicieron renunciar a correr esta prueba.
 
Por equipos creo que no ganamos, ya que Elicroca nos superó por un par de puntos, de todas formas nuestra regularidad hace que hallamos puntuado en todas las pruebas al menos 4 corredores.
 
Estos son los tiempos y clasificaciones obtenidos:
 
Diego Castaño       34' 39''  (77º en la clasif. general)
Cayuela                29' 54''  (52º en la general)
Juan M. Flores       28' 18''  (38º en la general)
Pedrosa                26' 21''  (19º en la general)
Javi Figueras         25' 45''  (15º en la general y 6º de su categoria)
Juan P.Montalban  24' 09'' (8º en la general y 5º de su categoria)
Felix                     23' 20'' (5º en la general y 3º de su categoria)

Crónica de Cayuela.