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XXXI MEDIO MARATÓN CIUDAD DE MURCIA

Después de la carrera con Jose y Mario.

Terminando la carrera.
Jose corriendo en grupo.

Mi compañero en pleno esfuerzo.

A mitad de carrera.

Este pasado domingo mi compañero José Pedrosa y yo corrimos la media de Murcia por primera vez,y cortamos orejas y rabo.
Nos fuimos bien temprano para la vecina región de Murcia,pero una serie de despropósitos casi nos hace llegar tarde a la línea de meta.Al llegar a la ciudad estuvimos 40 minutos dando vueltas con el coche buscando la zona de salida,luego la cola para recoger el dorsal era infinita, y por último cuando apenas faltaban 20 minutos para el comienzo de la prueba, unos problemas intestinales me obligaron a buscar como un desesperado un baño.Imaginaros cómo estaba el único baño que había en el pabellón de recogidas de dorsales,....otra cola interminable.Por suerte el rey encontró su trono en una cafetería cercana.Resumen:a pesar del madrugón nos presentamos en la salida sin hacer un correcto calentamiento,pero gracias a Dios con las tripas vacias.
En la salida muchos corredores ( 3.000) para una calle tan estrecha.Temperatura idónea,por lo menos para mí.Para completar los 21 kilómetros y pico teníamos que dar dos vueltas a un circuito plano.En los primeros compases de la carrera mi cuerpo acusó la falta del calentamiento previo,sentía que las piernas no estaban a tono y un dolor en la parte baja de la espalda me acompañó durante los 8 primeros kilómetros.El ritmo era algo inferior a los 4:00 min/km, y Jose se me adelantó unos 30 metros.Así transcurrió casi toda la carrera hasta el kilómetro 16,dónde alcancé a mi compañero e intenté tirar de él,pero ya las fuerzas andaban justas.
Nuestros tiempos para completar la carrera, fueron:

-José Pedrosa: 1:25:50 136 de la general.
-Pedro García: 1:25:00 119 de la general.

Al finalizar la carrera tuve la suerte de saludar y hablar de lo acontecido en esta media con Félix,Ismael,Diego y Mario,amigos con los que comparto la afición de "quemar zapatillas".

Muy buena carrera en la que tanto Jose como yo hemos batido nuestra mejor marca en media maratón,aunque he pagado un caro peaje ya que el lunes apenas podía apoyar la planta del pie derecho en el suelo,resultado:tendinitis en el peroneo lateral,según Balta (fisio).Tras una intensa sesión y llenarme la pierna de esparadrapo azul,he notado bastante mejoría.
Por último quiero animar a Mario,ya que en el transcurso de la carrera se lastimó una rodilla,pero a pesar de todo pudo terminar la carrera,te deseo una pronta recuperación.